青春期不迷茫 西安市碑林区景龙池小学为家长支招家庭教育

为帮助家长科学应对孩子青春期成长挑战，5月8日下午，西安市碑林区景龙池小学开展“青春护航 共筑成长”六年级家长课堂活动，与家长们共探青春期家庭教育策略。

活动伊始，学校心理副校长张晨以“青春期心理发展特征与沟通艺术”为主题展开专题讲座。她结合青少年生理、心理发展规律，深入剖析了青春期孩子情绪波动大、自我意识增强、追求独立等典型表现，并通过校园真实案例，直击“叛逆顶撞”“沉迷网络”“社交焦虑”等家长关切的高频问题。张晨强调，青春期的矛盾本质是“成长痛”，家长需转变角色，从“指挥者”变为“同行者”。
 
“首先，家长应践行‘闭嘴倾听’法则，每日预留15分钟‘无干扰倾听时间’，避免说教式回应；其次，实施‘弹性边界’管理，在电子产品使用、作息安排等领域设定底线，同时赋予孩子自主决策权；最后，掌握‘情绪容器’技巧，当孩子情绪失控时，用‘我注意到你……需要聊聊吗？’等句式替代指责。”

张老师提出三大核心建议，现场家长边听边记，不少人用手机录下关键段落。学生家长王女士表示：“以前总把孩子当小孩管，今天才明白尊重和边界感的重要性。”
 
讲座后的答疑环节将活动推向高潮。家长们围绕“早恋倾向应对”“学业压力疏导”“同伴关系处理”等话题踊跃提问，张晨结合认知行为疗法、家庭系统治疗等心理学理论，逐一提供个性化指导。针对“孩子沉迷短视频”的普遍困扰，她建议采取“三步走”策略：与孩子共同统计每日屏幕使用时间，用可视化图表引发自我觉察；开发户外运动、手工制作等兴趣替代方案；全家人共同制定数字设备使用规则，家长以身作则。
 
“青春期教育需要学校‘专业赋能’与家庭‘情感支撑’双向发力，未来将持续开展家长沙龙、亲子团辅等活动，构建家校社协同育人生态圈。”该校相关负责人表示。

据介绍，此次家长课堂不仅为迷茫中的家长提供了科学指南，更搭建了经验共享的互助平台。正如家长代表所言：“教育不是孤军奋战，学校给了我们并肩作战的底气。家校协同发力，正为孩子们的青春成长之路筑起坚实防线。”
 

来源/西安市碑林区景龙池小学
编辑/席静