预防新冠肺炎处方看这里！可采取中药汤剂、外治法、食疗等方法

国家日前发布的二十条优化措施，其中“第十三条”指出要“重视发挥中医药在新冠肺炎中的独特作用”。新冠疫情发生以来，中医药无论是在前期的预防上，还是新冠肺炎发病以后的治疗上均发挥了重要作用。那么，中医药在新冠肺炎疫情防控方面有哪些独特优势呢？公众如何利用中医药作好预防？一起听听专家怎么说。

陕西省防治新冠肺炎中医药救治专家组组长、陕西省中医医院呼吸与危重症医学科主任医师马战平介绍，中医药是中华民族的瑰宝，是打开中华文明宝库的钥匙，这已经成为国人的共识。中医所谓的“疫病”就相当于我们现今所说的各种“传染病”，“新冠肺炎”当然也不例外的归于中医“疫病”的范畴，它是目前人类有记录以来最为严重的传染病之一。中医药诊治“疫病”已有3000余年的历史，其对中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的巨大贡献。据有文字可查的春秋战国《内经》时代，我们的祖先就提出了“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似”等对“传染病”较为精准的认识，此后历代医家多有阐发，并在预防及治疗上取得了长足的进步。在西医传入我国之前，我们国家之所以能在目前有记录的300余次大的“疫病”降临之时岿然屹立，从根本上来讲，就是因为有着中医药这样具有“独特优势”的医学法宝的保驾护航。

那么中医药到底都有哪些所谓的独特优势呢？

马战平介绍，首先，中医学有“后发治人”的优势，这是因为中医学对包括“新冠肺炎”在内的所有疾病都会根据“外邪感人，受本难知，因发知受，发则可辨”的法则，从采集到的临床症状、体征、舌象、脉象等信息进行“审证求因”，并推论出疾病的病因、病机，进而提出明确的诊治思路和方药，因而它就会“有的放矢”“精准治疗”。

其次，中医药有着明确的“异病同治”优势，目前正值冬春季呼吸道疾病，尤其是病毒性疾病的高发流行季节，也是“新冠肺炎”可能会复燃的季节，虽然从现代医学来看，它们可能会属于不同的疾病，但从中医的角度上分析其发病时段、流行病学特点、临床症状、舌脉等均具有高度相似性，其核心病机基本相同，因此就可以按照“异病同治”的原则进行统一的辨证论治。

再次，中医学有“治未病”的理念，这里面就包括了“未病先防”“既病防变”“瘥后防复”的具体内容，也有各种各样的预防手段，比如：药物、食疗、锻炼、导引、针灸、推拿等等，总之会针对不同的群体提出相应的指导方法，其中“扶助正气”“培正固本”是中医学在治疗中最为倡导的理念，我们经常所说的“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”正是强调了平时就应该提高自身免疫力的重要性，这与现代医学的理念是完全一致的。

“正是基于中医学理论的独特性及近三年来抗疫的实战性，国家出台的二十优化措施再次强调了发挥中医药独特优势的必要性。”马战平说，针对不同群体，结合不同的地域、季节特点，陕西省防治新冠肺炎中医药救治专家组已经提出了明确的防治措施，特别是在预防方面，可以采取包括中药汤剂、外治法、活动保健、食疗等方法来预防。

对此，马战平介绍到，在中药汤剂方面。建议应用“生黄芪15g、炒白术10g、防风10g、苏叶10g、金银花15g、连翘10g、蒲公英15g、大青叶15g、桔梗10g、芦根15g、炒山药15g、生甘草6g”组方，以达益气固表，解表清热之效。该方12岁以上人群，每天一剂，每剂水煎400ml，早晚各一次（饭后约1小时），温服，每次200ml，连服3-6天；6-12岁儿童，用量减半；6岁以下儿童及孕妇不建议服用。服药期间应清淡饮食。宜少食辛辣刺激、生冷及其他不易消化的食物；服药期间不宜饮浓茶、酒、咖啡等，以免降低药效。当然，若中草药煎煮不便，也可选用功效较为相似的，如“益肺解毒颗粒”“清瘟护肺颗粒”等中成药进行预防。在外治法方面，可以选用艾灸、佩戴香囊、中药浴足等方法，这些成品一般中医医院都有备用，大家可以根据自己所需进行选择。在活动保健方面，可以选择八段锦、太极拳、太极剑、广播体操等，但不宜剧烈运动，避免过汗耗气。在食疗方面，按照“白色入肺”理念指导，可适量食用荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药、白萝卜、核桃仁等以润肺生津；也可适量饮用金银花茶、菊花茶或代茶饮（金银花3克、菊花3克、荷叶3克、胖大海3克、佩兰3克，开水冲泡频服）以清肺泄热。

“除了以上这些方法外，其他比如尽早接种新冠病毒疫苗，养成戴口罩、勤洗手、一米线、公筷制等良好卫生习惯和生活方式也很重要，在此不作赘述。”马战平认为，“国家出台的二十条优化措施，并不是让我们放松警惕，更不是让我们束手‘躺平’，而是强调了我们应该主动出击、打一套精准防控的组合拳。作为中医药工作者，我们更应发挥自己的独特优势，为最终战胜疫情做出应有的贡献。”

来源：陕西省卫生健康委员会
编辑：赵莉