“秦健身”第33期：欢乐拳击操

欢乐拳击操

本期视频

拳击运动是手脑并重

全身参与的运动项目

练习拳击时

人始终在不停地跳动和运动之中

大脑缜密思考、高速运转

对人体运动器官和大脑分析反应

都有极高的锻炼作用

练习欢乐拳击操

体验拳击运动魅力

“秦健身”第33期《欢乐拳击操》

担任本期科学健身示范老师的是

王昌江

全民健身动起来

科学运动秦健身

“秦健身”微视频大赛第32期获奖名单

及第8期“陕西科学健身之星”

将于4月1日公布

“秦健身”微视频大赛

第33期今日（3月31日）15：00启动

“秦健身”科学健身融媒体行动

第33期（3月31日——4月14日）

本期专家

指导

武 洋

“秦健身”科学健身融媒体行动专家

陕西省体育科学学会专家

西安体育学院讲师

演示

王昌江

国家二级自由搏击裁判员

陕西省搏击协会一级教练员

参与方式

（一）在抖音、腾讯微视、微博等平台发布科学健身微视频，加#秦健身#话题便可参赛。抖音搜索“秦健身”话题，点击“立即参与”即可进行实时拍摄创作，或上传已有微视频。腾讯微视、微博等参与方法与抖音相同，一定记得要加“秦健身”话题。

（二）参赛微视频内容可模仿“秦健身”系列视频，亦可以自己重新创作健身视频。

奖项设置

【一、最佳传播奖】

每周阅读数最高授予“最佳传播奖”

予以相应奖励

【二、最具人气奖】

每周点赞数最高授予“最具人气奖”

予以相应奖励

【三、陕西省科学健身之星】

阅读数、点赞数、转发数综合评定突出者

授予“陕西省科学健身之星”

并受邀参加全省群众体育赛事活动

【四、电子荣誉证书】

凡参与者均授予电子荣誉证书

领奖方式

一、扫码添加“秦健身客服”微信好友；

二、添加好友后，将参与活动视频阅读数、点赞数、评论数截图发送至“秦健身客服”；

三、客服人员确认后回复您领奖信息，按照领奖信息进行领奖。

联系电话：15389015029（微信同号）

联系地址：陕西省西安市碑林区长安北路14号省体育场北环道朱雀国际商务中心5层A101

“秦健身”科学健身融媒体行动

“秦健身”科学健身融媒体行动由陕西省体育局、陕西省互联网信息办公室联合发起，利用融媒体大力推广普及科学健身，让广大群众随时随地想健身、能健身、爱健身，推进全民健身生活化，营造人人想健身、人人爱健身的社会风尚。详情请关注《关于开展科学健身融媒体行动的通知》