在动漫小游戏中学习健康安全 陕西省慢性病健康安全预防创新宣传模式
西西新闻 @2022-11-03
“情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志。它表明一个人中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调”，这是作者近期玩一款小游戏在过关升级中出现的提示语言。主题为“健康人生从心开始”的小游戏，由陕西省疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制所主导研发，西安柏润广告文化传播有限公司负责落实，同期还制作了“高血压”“糖尿病”健康安全预防小视频，同期上线对外宣传。
寓教于乐的小游戏如同连连看类游戏，通过找到相同的“健康卡片”即可过关。该款小游戏共设10关，随着关卡升级难度升级，挑战者通过关卡级别越高、时间越少的名次越靠前。每个挑战者不限游戏次数，玩这款小游戏，能检测训练挑战者眼、脑、手的协调配合能力，记忆力优秀的挑战者优势明显。
两段慢性病预防控制宣传视频，分别通过介绍“当今社会高血压不是老年人的专利”与“随着生活水平的不断提高，糖尿病逐渐喜少厌老”两个话题展开。每段视频时长适当，运用生动活泼的画面、通俗精练的语言，重点介绍当前青少年慢性病的成因预防知识，以及各类人群因工作、生活习惯等因素造成的高血压、糖尿病的高发人群。
高血压患者发病通常有工作压力大、工作性质、肥胖人群、遗传因素等情况；其中，生活习惯不健康、少运动、经常熬夜、抽烟也是主要成因之一。患有高血压的年轻人首先应该戒烟戒酒，要养成良好的生活习惯，多运动，适当调整个人情绪，合理安排饮食和作息时间很重要，压力大时可以做深呼吸的方式等。
糖尿病的发生发展是一个缓慢的过程，很多青少年糖尿病患者的病根是在儿童时种下的，家长认为爱孩子就是让孩子吃好的、喝好的，户外运动也变成了看电视、打游戏，由此导致体内脂肪堆积，尤其腹部脂肪过多影响内分泌，干扰胰岛素代谢功能，经若干年发展形成糖尿病。预防糖尿病首先要低糖低脂，保持一天摄入的总热量不变等情况。
据悉，陕西省疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制所，自2022年初，已开展为期近一年的健康安全宣传服务，先后制作慢性病宣传视频2部，慢性病宣传条漫4条，慢性病宣传互动小游戏3个等。旨在通过轻松、诙谐、趣味的方式，向广大人民群众深入细致的科普慢性病相关健康安全知识，传递积极向上、阳光正面的健康理念。
健康小游戏链接
https://wx.weibenh5.com/2022/7/health/index.php
https://wx.weibenh5.com/2022/8/pk/
