榆林市第五届《国家体育锻炼标准》达标赛专场培训结束

为做好榆林市全民健身服务工作，加强《国家体育锻炼标准》测验达标活动普及推广，培养建立达标测验人员队伍，提高广大人民群众身体素质和健康水平，6月30日，由陕西省田径运动管理中心、陕西省田径协会指导，中共榆林市直属机关工作委员会、榆林市体育局主办，榆林市体育中心承办的榆林市第五届《国家体育锻炼标准》达标赛专场培训在榆林市体育中心（科创新城）举办，来自榆林市政府机关各部门、各县区，各县区体育局骨干人才以及社会体育指导员参加学习了此次课程。

为使学员更好地掌握所学内容，此次培训分为理论讲解和实操培训两大部分，并邀请了田径国家级裁判徐波，从《国家体育锻炼标准》背景意义、测试内容、实行方法、数据采集、归纳整理、注意事项以及榆林市《国家体育锻炼标准》测验达标活动举办成果等方面进行了全方面讲解。

理论课上，学员们认真学习，积极与老师互动，充分掌握所学知识。随后，学员们迎来了实操课程，在讲师的指导下，参训人员分别进行了坐位体前屈、绕杆跑、俯卧撑、十字象限跳、立定跳远、引体向上、掷实心球、一分钟仰卧举腿、曲线托球跑等项目。

此外，业务骨干通过参加《国家体育锻炼标准》达标测验活动，掌握了测试流程和活动组织方法，并为今后在榆林市组织开展此项工作提供了丰富的实践经验。大家表示，非常珍惜此次培训机会，在学到健身知识和技能的同时，也会充分发挥志愿者精神，为榆林市全民健身工作作出积极贡献。

“这次培训收获颇多，不仅学会了器材的操作步骤，还掌握了这些运动的规范锻炼方式，在总决赛中，也能运用到实际，服务更多榆林群众进行规范有效的体育锻炼。”一位刚实操完的学员说道。

来源：榆林市体育局
编辑：席静