渭南高新区教育文体局：三段言语说中考 少年追梦在渭中

嗨，少年，中考在即，现在的你一定在为最后的冲刺而努力、为破茧成蝶而拼搏。在“5·25”心理健康日到来之际，渭南中学心理健康中心为即将参加中考的学子准备了暖心、贴心、定心的心理健康大礼包！请注意及时查收哦！

来自班主任的叮嘱

中考的脚步越来越近，其实越是基础的简单题，越要严肃对待，因为考试从拼知识变成了拼习惯，这也是为什么仔细认真的学生中考容易高分的原因。所以中考最后关头，拼的不是谁会的多而是谁失误少！我们整理了考试中常见的失误，大家看看有你容易犯的毛病吗？

失误一：错字层出

结局：学得再多也枉然

在中考试卷中，令阅卷老师最遗憾的就是因错别字被打0分的情况。比如，语文卷的默写题，不少同学其实是全部默写出来了，但却被打0分。为什么？因为按规定错一个字，整个句子的分数就全没了。

其实不止是语文，其他科目也是对一样错别字决不留情的。一旦采分点出现错别字，也是一律不给分的。如，准噶尔的“噶”写成“葛”；地表疏松的“疏”写成“蔬”等都得不了分。

而作文中出现的错别字也是很丢分的，一般是规定两个字扣一分，最多可扣3分。不过据改卷老师说，错字特别多的卷子会影响老师的心理分，可能本来该得一类卷的作文，因为老师印象不好，最后只打30多分，一丢可能就是5分甚至更多，那才是最令人遗憾的。

失误二：答卷马虎

结局：答案再好都无补

中考答卷马虎主要有三种情况：选择题中，做对了却选错了。这是最痛心的事有木有，明明费劲做出来了答案就是B，最后一马虎看错选项手一勾选了C。而这种问题只要有检查的意识通常都是能够查出来的；卷面脏乱、改动不统一。有的地方画横线，有的地方画个圈，有的地方又涂成黑块，让老师视觉无比疲劳。还有的考生是写一段画一段，改卷老师得到处找答案。这种卷子，得不了高分是肯定的，万一老师找不到关键点，没给分也是常有的事；一些理科运算题，只写答案，没有写步骤，这种情况一般只能得答案分。有的考生虽有写步骤，但步骤不明确，也会被扣分。

失误三：心理不稳

结局：难也丢分易也丢分

基本上每年的考试中数学或理化中选择、填空都会有那么一两道题特别难，有的考生心情会大受影响，变得手忙脚乱，连其他平常轻轻松松就能完成的题目此时也没了思路，做不出来了。一些心理素质较差的考生更是被困在那道难题中出不来，结果后面的题目都没有时间做。有时候，放下难题，把简单的题目先完成，再回头来做难题，难题也就不再难了，两头都兼顾。但如果一味困在难题中，就可能难题没做出来，连简单题也没了思路，那才是难也丢分易也丢分，太不划算了！

失误四：问牛答马

结局：哑巴吃黄莲

中考中普遍存在几种审题不清造成丢分的失误。审题马虎，不是不会做，是审题不认真，问牛答马，或上面都做对了，搬到下面却错了。这种情况在中考中是非常忌讳的，得分非常低。还有很多考生审题非常不认真，没有据题目给的方向答题；基础知识不扎实、训练不够造成的审题不清。比如同一个内容的题目，问法不同，结果许多考生一看到相同的内容，就急急忙忙下笔，把平常做的原文抄下，却没看到，人家问的是另一个方向的问题。粗心大意是一方面，另一方面还是能力不够，训练不够，如果平常训练时关注同一知识点的不同考法，培养审题的敏感度，这类问题是完全可以克服的。

失误五：投机取巧

结局：反蚀一把米

在历年考试中，总有考生写作文时，将试卷中一道阅读题全文照抄下来，结果被打成零分卷。这种情况主要发生在英语学科中也会遇到很多，据分析主要还是考生存在投机取巧心理。虽然，由于改卷时是一人一题，改作文的老师不见得看过试卷的其他内容，有可能一时被蒙混过关，但一旦被发现，代价是非常惨重的。中考应严肃对待，力所能及的努力也许给你加分，取巧投机只会误了自己。

失误六：乱做记号

结局：惩罚可大可小

有些考生，平时做试卷时没有养成规范，喜欢乱涂乱画，乱做记号，这种习惯也被带到了中考答题中。据反映，在阅卷中发现不少同学在试卷中做记号的现象。比如，有的考生在一些小标题前画上星号或圈圈等，也许只是想让改卷老师看得更清楚一些，也许只是想弄得漂亮一点。但是这会有做标记作弊的嫌疑！不管是有意还是无意，出现这种情况，轻则被扣分重则被打0分，甚至被取消成绩。



写给家长的建议

中考前家长朋友肯定或多或少的会担心孩子，但满腔的忧心总是不知如何说出口。今天给家长朋友们出出主意，如何对理解中考考生？如何把话说到孩子心里？

考前学生最担心什么？

考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此，家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。

学生有哪些压力？

理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。

家长不该说什么？

要总是问“复习的咋样了？”因为孩子没法回答你！事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心、没把握。而如果他实事求是地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么！基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”，就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了！这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。我们的一名学生，有一次在课间织毛线，原来，当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时，她首先想到的就是编织，她说这么做的确感觉好一些。


如何面对自暴自弃的孩子？

一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。实际上，最后的冲刺对考生可能改变不大，但对中考考生，因为知识相对还是比较简单的，所以我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高成绩的。“临阵磨枪，又快又光！”学校老师不能这样教育学生，但我们做家长的必须也只能这么给孩子打气。

如何回答孩子“考不好怎么办”？

几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办？”有的家长说，无所谓，考不好就考不好！有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心；而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力！”只有这样，将来才不会后悔、自责。

最后阶段家长能为孩子做什么？

决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。

来源：渭南中学
编辑：李玲