近日，宝鸡市太白县妇幼中心组织业务人员走进太白县初级中学，为500余名中学生开展“明眸皓齿、身心健康”主题健康知识讲座。


儿童青少年“五健”促进行动包含体重、视力、心理、骨骼、口腔健康五大方面，旨在加强儿童青少年肥胖、近视、心理行为异常、脊柱弯曲异常和龋齿等防治，全方位聚焦青少年五官健康、心理健康、身体素质及文明行为习惯养成。

本次讲座由担任县初级中学健康副校长的杨亚芳主治医师主讲，杨医生结合中学生身心成长规律和日常校园生活特点，精心梳理四大核心宣讲内容，分别为爱护眼睛、守护明亮双眸；呵护牙齿、绽放自信笑容；身心健康相伴、争做阳光少年；践行健康倡议、争做文明标兵。讲座过程中，宣讲人全面普及科学用眼、视力防护、口腔清洁、牙齿养护等专业健康知识，针对性拆解学生日常用眼陋习，详细讲解视疲劳科学缓解方法、标准刷牙流程以及龋齿、牙周炎等常见口腔疾病的预防要点。同时，围绕规律作息、合理膳食、科学体育锻炼、情绪管理与心理调适等关键内容，传播科学、全面的健康生活理念，引导学生兼顾五官健康养护与身心全方位健康发展。


本次健康知识讲座内容通俗易懂、贴合学生日常学习生活实际，实用性与指导性很强。有效帮助在场学生纠正了长期以来的不良学习习惯和生活陋习，进一步夯实了学生的自我健康管理能力，强化了青少年自我保健、主动健康的意识，引导学生主动摒弃不良习惯，自觉养成科学规范、文明自律、健康向上的生活方式，有力促进儿童青少年健康成长。（通讯员 黄毅）
 

来源/太白县宣传部
编辑/李玲