随着暑假的温馨余韵尚未完全消散，西安市碑林区振兴路小学已正式拉开新学期的序幕。为助力学生们顺利过渡，以饱满的热情和稳定的心理状态迎接新学期的挑战，该校在开学第一周精心策划并实施了“新学期，‘星’能量”心理副校长开学第一课系列活动，旨在为学生们的校园生活注入正能量。

本次活动由区级心理副校长郭相君老师领衔开启，她结合绘本故事《一颗颗星星》，巧妙地将积极心理学的理念融入其中，引导学生们认识到每个人都是夜空中独一无二的星星，通过调整心态、发掘内在潜能，可以照亮自己的道路，也温暖他人。郭老师鼓励学生们设定个人目标，探索适合自己的学习方法，逐步提升自我效能，以最佳状态迎接学习生活的每一个挑战。
 
校级心理副校长张倩老师带来了《小学生如何自我提升抗压能力和耐挫能力》的精彩课程。张老师从日常情绪波动的解析入手，深入探讨了学生们可能面临的压力以及应对策略，强调了培养积极心态、有效管理情绪的重要性。她不仅传授了实用的自我调节技巧，还鼓励学生们在遇到困难和挫折时，勇于向老师和家长求助，学会利用外部资源，共同成长进步。
 
据介绍，此次系列活动的成功举办，不仅有效缓解了学生们开学初期的紧张与不安，还帮助他们学会了如何积极面对学习生活中的压力与挑战，增强了心理韧性和自我调适能力。学生们纷纷表示，将以更加饱满的热情和坚定的信心投入到新学期的学习中，期待在新的学期里实现自我超越，收获成长的喜悦。

据悉，西安市碑林区振兴路小学通过此次“新学期，‘星’能量”心理副校长开学第一课系列活动，再次彰显了学校对学生心理健康教育的高度重视，也为构建和谐、健康、积极向上的校园氛围奠定了坚实的基础。

来源：西安市碑林区振兴路小学
编辑：席静